Spørsmål
Hei!
Vi har nettopp fått vite at sønnen vår på 8 år skal unngå kumelk-produkter. Hvordan skal han da få dekket sitt kalsiumbehov? Bør han ta tilskudd av kalsium? De nye tennene hans er litt gule. Kan dette komme av kalsiummangel? På forhånd takk for svar!
Mamma'n til Isak
Svar
Hei!
Kalsiumbehovet kan dekkes ved bruk av kalsiumtilskudd alene eller sammen med kalsiumberiket plantemelk. En 8 åring har behov for 700 mg kalsium daglig. Jeg kan ikke svare deg på om kalsiummangel har forårsaket gule tenner og anbefaler deg å tannhelsetjenesten hvis du er bekymret.
Mvh
Rut Anne Thomassen
Klinisk ernæringsfysiolog
Klikk her for å stille et nytt spørsmål