Spørsmål

Sønnen min har laktoseintolleranse. Han har fått Nutramigen siden han var 2 mnd. Nå er han 2 år. Jeg har nylig kuttet ut melkeservering nattestid, det betyr at han nå drikker ca 180 ml nutramigen daglig (90-100 ml frokost og like mye på kvelden).


I barnehagen gir de ikke nutramigen, i helgene får han nutramigen også midt på dagen.


Jeg lurer nå på om jeg trenger tilskudd av kalsum/kalk eller hva det er i melk som er så viktig.


Hvor mye tilskudd trenger jeg? Hva anbefales til et barn på to år?


Ingvild

Svar

Hei Ingvild,

 

Du skriver at barnet ditt har laktoseintolerans, men dette er meget uvanlig hos barn som er 2 mnd gamle. Har han tidligere hatt melkeallergi også? Er det kun laktose han reagerer på nå? Eller har han fortsatt en melkeallergi?

 

Ved kun laktoseintoleranse:

Ved en laktoseintoleranse kan man benytte seg av melkeprodukter som ost, litago yoghurt og laktoseredusert/laktosefri melk. Dette er gode kalsiumkilder, og drikker man et par glass om dagen og spiser noe ost, eller yoghurt er det ikke behov for tilskudd av kalsium. Ved en laktoseintoleranse trenger man ikke unngå produkter som inneholder melkeprotein, da det er melkesukkeret man reagerer på. Så lenge man benytter seg av laktosereduserte alternativer til melk er det vanligvis ikke behov for ekstra tilskudd av noe.

 

Ved melkeproteinallergi:

Ved en melkeproteinallergi er det noe helt annet. All melk og melkeprodukter må unngås. Da forsvinner det mange næringstoffer ut av kosten. Melk er en viktig kilde til følgende:

  • Energi
  • Protein
  • Fett
  • Kalsium
  • Vitamin B 2 (riboflavin)
  • Jod

Står man på en melkefri kost er det viktig at barnet får melkeerstatning (som Nutramigen) og at man gir kalsiumtilskudd, tilskudd av vitamin D og også jod. Protein tilførselene sikrer man ved at barnet får kjøtt/fiskepålegg og spiser middag med kjøtt/fisk.

 

Det er behov for 600 mg kalsium for barn i alderen 2 år, og du kan beregne hvor mye som trengs ved å se på kalsiuminnholdet i Nutramigen og trekke fra den mengden han får derifra.

 

B-vitaminer får man ved å gi Sana-sol/Biovit/Nycoplus multi og jod får man fra tran. Derfor kan det være hensiktsmessig å gi 1/2 dose tran (2,5 ml) og 1/2 dose Sana-sol/Biovit/Nycoplus multi (5 ml).

 

Lykke til!
Mvh Rut Anne Thomassen
Klinisk ernæringsfysiolog

Spørsmål

Hei!
Døttera mi har 20 mnd og er blitt veldig forkjøle, fleire ganger, etter at ho er i barnehagen. Ho får bare D-vit i dråper. For ei veke er ho med ingen matlyst, og hoster masse, sånn at eg må gjere noke.
Nå har eg kjøpte OMega-3 tyggekapsler Complete og Nycoplus Multi tyggekapsl (uten vit A og D). Alle info som eg har lest er at desse vit er bare for barn etter 3 år. Er det virkelig sånn eller eg kan gje om ho klarer å tygge i små deler?

 

Tusen tusen takk for hjelp!!!
Hilsen

 


Ivana Eimhjellen

Svar

Hei,
Jeg kan dessverre ikke svare på spørsmål om andre produsenters produkter på denne siden. Gå til nycomed.no og weifa.no for å få informasjon om produktene du nevner. Hvis omga-3 kapslene ikke inneholder D-vitamin (eller A vitamin) må du sørge for å gi dette i tillegg når du bruker vitamintablett uten A og D vitamin.

 

Mvh 
Rut Anne Thomassen
Klinisk ernæringsfysiolog

 



Klikk her for å stille et nytt spørsmål