Forstoppelse hos barn
Bakgrunn
Forstoppelse er den vanligste årsaken til at barn under skolealder har vondt i magen. Avhengig av hvor gammelt barnet er kan det variere hvordan avføringen ser ut og hvor ofte barnet har avføring. Barn som ammes kan ha avføring en gang pr uke uten at det er noe galt. Barn som ikke ammes har ofte fastere avføring. Ved forstoppelse er avføringen hard og ofte har barnet vondt når det skal bæsje.
Årsaker
Den vanligste årsaken til treg mage er matvaner. En årsak kan være at kosten inneholder for lite fiber. Forstoppelse kan også oppstå ved omlegging av kosten når man slutter å amme barnet og det går over til en morsmelkerstatning eller grøt, eller senere til kumelk.
Melkeallergi kan føre til forstoppelse. Dessuten kan stress, uro, kost- og miljøforandringer og for lite
bevegelse være medvirkende årsaker.
Behandling
Mange ganger holder det å legge om matvanene. Maten skal inneholde fiber som f eks finnes i grønnsaker, grovt brød og andre fullkornsprodukter. Pass på at barnet beveger seg nok.
Mistenker man at produkter som inneholder melk kan være årsaken, skal alle produkter som inneholder melk tas ut av kosten, f eks vanlig melkebasert morsmelkerstatning, velling og barnegrøt. Dette skal gjøres i samråd med barnelege som er ansvarlig for denne typen utredninger. Råd fra en klinisk ernæringsfysiolog eller helsesøster kan også være nødvendig. Det er et stort inngrep å utelukke alle matvarer som inneholder melk fra et lite barns kosthold.